SALUT SEXUAL I REPRODUCTIVA
Educació, drets i empoderament de noies i joves al Nepal
Què és el projecte?
El projecte de Salut sexual i reproductiva té com a objectiu garantir que noies i joves del Nepal disposin d’informació fiable, espais segurs i eines pràctiques per conèixer el propi cos, protegir la seva salut i exercir els seus drets.
El projecte està impulsat per Options Catalunya-Nepal i es desenvolupa mitjançant tallers educatius d’educació afectivo-sexual, higiene menstrual i prevenció d’abusos, amb un enfocament basat en drets humans, gènere i protecció.
Educar per cuidar-se, protegir-se i decidir amb llibertat.

Al Nepal, moltes noies i joves continuen afrontant:
-
manca d’informació sobre salut sexual i reproductiva,
-
tabús culturals entorn de la menstruació i el cos femení,
-
dificultats per expressar límits i consentiment,
-
i risc de violència, abusos o matrimonis precoços..
Aquestes situacions tenen un impacte directe en la salut, l’educació, l’autoestima i les oportunitats de vida de les noies. L’educació sexual integral, adaptada al context cultural i treballada amb respecte, és una eina clau per prevenir vulneracions de drets i afavorir l’empoderament.
Per què és necessari?

Què volem aconseguir?
L’objectiu general del projecte és:
Promoure la salut sexual i reproductiva de noies i joves al Nepal, reforçant el coneixement del propi cos, les relacions respectuoses, el consentiment i la prevenció de la violència.
De manera específica, el projecte vol:
-
millorar el coneixement sobre el cos, la sexualitat i la salut menstrual,
-
reduir mites, pors i estigmes associats a la menstruació,
-
fomentar relacions basades en el respecte i el consentiment,
-
detectar i prevenir situacions d’abús o violència,
-
i reforçar l’autoestima i la capacitat d’autoprotecció de les participants.

A qui s’adreça?
-
Noies i adolescents
-
Joves dones
-
Comunitats educatives i espais comunitaris del Nepal
Els tallers s’adapten a l’edat, al context cultural i al nivell de coneixement de les participants.
Impacte i valor afegit
🌱 Impacte en les participants
-
Major coneixement del propi cos i de la salut sexual,
-
Reducció de la por i la vergonya associades a la menstruació,
-
Millor capacitat de protegir-se i demanar ajuda,
-
Increment de l’autoestima i l’autonomia personal.
🤝 Impacte comunitari
-
Sensibilització sobre drets sexuals i reproductius,
-
Prevenció de situacions de violència i abusos
-
Contribució a la igualtat de gènere i a la permanència educativa de les noies.
Com ho fem?
Metodologia i continguts dels tallers
El projecte es desenvolupa a través de tallers participatius i adaptats a l’edat, que creen espais segurs i de confiança on les noies i joves poden preguntar, compartir i aprendre sense por ni judici.
🩺 Educació afectivo-sexual
Tallers per conèixer el propi cos, entendre els canvis físics i emocionals, i parlar de sexualitat des d’una mirada saludable, respectuosa i basada en drets.
🌸 Higiene menstrual
Espais específics per parlar de la menstruació, trencar tabús, aprendre pràctiques d’higiene menstrual segura i promoure una vivència digna i saludable del cicle menstrual.
🛡️ Prevenció d’abusos i violència
Tallers orientats a:
-
identificar situacions de risc,
-
reconèixer límits i consentiment,
-
saber com demanar ajuda,
-
i reforçar mecanismes de protecció i suport comunitari.
💬 Diàleg i empoderament
Totes les sessions incorporen moments de diàleg, expressió emocional i reflexió col·lectiva, reforçant l’autoestima, la confiança i la capacitat de presa de decisions.
Transparència i enfocament de drets
El projecte s’implementa amb:
-
enfocament de drets humans i de gènere,
-
respecte cultural i treball comunitari,
-
protocols de protecció i confidencialitat,
-
coordinació amb actors locals.
La salut sexual i reproductiva es treballa com un dret, no com un privilegi.
Agenda 2030 i compromís global
Aquest projecte contribueix especialment a:
-
ODS 3 – Salut i benestar
-
ODS 5 – Igualtat de gènere
-
ODS 4 – Educació de qualitat
-
ODS 16 – Protecció i drets humans


Testimonis
Veus que donen sentit al projecte
El projecte de Salut Sexual i Reproductiva parteix de les persones i posa al centre la seva dignitat, autonomia i dret a una vida lliure de violències. Els tallers no només transmeten informació, sinó que creen espais segurs de confiança, escolta i empoderament.
En aquest espai compartim testimonis de:
-
noies i joves participants,
-
educadores i facilitadores,
-
persones col·laboradores i contraparts locals, que expliquen en primera persona què significat el projecte per a elles.ç
💬 Testimonis de participants i col·laboradores
“Abans no m’atrevia a parlar del meu cos ni de la menstruació. Ara entenc què em passa i sé que tinc dret a cuidar-me.” — Noia participant en un taller de salut menstrual
“Els tallers ajuden les noies a posar nom al que viuen, a reconèixer situacions de risc i a saber que no estan soles.” — Educadora local
“Aquest projecte no només dona informació, sinó que reforça l’autoestima i la capacitat de decisió de les noies, especialment en contextos de vulnerabilitat.” — Persona col·laboradora
Impacte i resultats
Seguiment, evaluació i memòria anual
A Options Catalunya-Nepal treballem amb el compromís de la transparència, la qualitat i la millora contínua. El projecte de Salut Sexual i Reproductiva incorpora un sistema de seguiment i avaluació que permet mesurar tant l’abast de les activitats com els canvis en coneixements, actituds i capacitats de les noies i joves participants.
Aquest sistema de seguiment permet:
-
analitzar la participació en els tallers d’educació afectivosexual,
-
avaluar l’increment de coneixements sobre el propi cos, la salut menstrual i els drets sexuals i reproductius,
-
identificar canvis en la percepció del consentiment, les relacions respectuoses i la prevenció de violències,
-
recollir aprenentatges i millorar l’enfocament pedagògic i culturalment adequat dels tallers.
En aquest espai publiquem la memòria anual del projecte, on es recullen:
-
les principals activitats i tallers realitzats (educació afectivosexual, higiene menstrual, prevenció d’abusos),
-
el nombre de noies, joves i centres participants,
-
els resultats i canvis observats en coneixements i actituds,
-
els reptes identificats i els aprenentatges metodològics,
-
i l’ús responsable i transparent dels recursos disponibles.



Memòries anuals del projecte de Salut Sexual i Reproductiva
(documents descarregables – transparència i rendició de comptes)
-
Memòria 2023.pdf
-
Memòria 2024.pdf
-
Memòria 2025.pdf
La transparència i la rendició de comptes formen part del nostre compromís amb les noies, les comunitats i les institucions que confien en aquest projecte.
